Attacchi di panico

 

Ti è mai capitato di provare un’incomprensibile paura in situazioni apparentemente normali?
Ti è mai capitato di evitare luoghi, persone, situazioni senza un reale motivo?
Queste limitazioni sono frutto di un disturbo d’ansia di diversa gravità. In Italia il 4% della popolazione soffre di questo disturbo. Ciò che questo 4% non sa è che con training specifici tenuti da esperti del settore è possibile tornare a vivere ogni momento della propria vita al 100%. tra i Temi trattati:

  • cos’è, come si manifesta, con quali sintomi e le conseguenze dell’ansia
  • pensieri che spaventano e pensieri che rassicurano
  • strategie che mantengono e/o aumentano il problema
    e piani d’azione utili
 Posted by at 11:35 am