Assertività

 

Ti capita di dire “sì” quando vorresti dire “no”? ti capita didire “non importa” quando vorrsti esprimere una tua preferenza?
ti senti n ansia quando devi esprimere il tuo parere? come reagisci quando fai o ricevi una critica?
se ti trovi spesso in queste situazioni potrebbe essere utile migliorare il tuo stile comunicativo attraverso lo sviluppo di abilità assertive. riflettere sulla nostra as- sertività significa pensare a quanto dei nostri desideri, bisogni, pensieri, idee, riusciamo ad esprimere con successo nelle nostre rela-
zioni. diventare assertivi permette di essere autosuf- ficienti e rispettati nei rap- porti interpersonali, fidu- ciosi e spontanei nell’espressione di senti- menti ed emozioni. psychoarea organizza degli incontri di gruppo a tema.
finalità degli incontri:

  • fornire informazioni relative agli stili comunicativi
  • favorire il riconoscimento del proprio stile comunicativo
  • stimolare il miglioramento delle abilità comunicative
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